Se em excesso e sem proteção, a exposição solar é capaz de tornar a sua pele frágil e propensa ao desenvolvimento de doenças a longo prazo.
A proteção solar é essencial para conservar a sua saúde!
O sol é essencial nas nossas vidas já que possui um papel único na síntese de vitamina D, influenciando o nosso bem-estar físico e psicológico.
Contudo se a exposição for em demasia pode provocar efeitos a curto prazo (eritema e queimaduras solares) ou a longo prazo (fotoenvelhecimento, cancro cutâneo...), consoante as consequências de cada tipo de radiação.
UVA (320-400nm): fotoenvelhecimento
UVB (290-320nm): bronzeado, eritema solar, síntese vitamina D, hiperqueratinização
UVC (290-100nm): retida na camada de ozono
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Como se deve proteger dos efeitos nocivos da radiação UV?
Evitar a exposição solar durante as horas em que a intensidade da radiação UV atinge os valores máximos, ou seja, das 11h às 17h.
Se a exposição solar for inevitável, durante as horas descritas, deverá recorrer a chapéu, óculos escuros, camisola e preferir zonas de sombra.
Usar protetor solar com índice elevado e renovar de 2 em 2 horas.
O que é o FPS?
O FPS corresponde ao Fator de Proteção Solar e consiste numa medida laboratorial para quantificar a fotoproteção do protetor solar.
Quanto maior o valor FPS maior a probabilidade de estar protegido da queimadura solar!
FPS 50: Garante que a pessoa esteja 50x mais protegida da queimadura solar em comparação com uma pele desprotegida.
IMPORTANTE: Quanto mais clara for a pele, maior deverá ser o valor do FPS do protetor solar.
Aconselhe-se junto da sua Farmácia Marques sobre o protetor solar mais adequado para si!
Atenciosamente,
As Farmacêuticas
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